Tag: ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์

  • ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์

    ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์ ให้กินอาหารอะไรดี 

    เนื่องจากว่าโรคอัลไซเมอร์ เป็นโรคที่มากล้ำกรายคนไทยอย่างน่าสนใจ อย่างไรก็ดี การดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์ จัดได้ว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงตั้งแต่ต้นจนจบ  อย่างไรก็ดี หากว่าคุณเป็นคนที่ทำหน้าที่ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์ อยากรู้ว่าจะให้พวกเขากินอาหารอะไรดี มาดูพร้อมๆ กันเลย  1.กินอาหารให้ครบห้าหมู่  สำหรับสิ่งแรกที่ต้องใส่ใจดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์ ก็คือ การกินอาหารให้ครบห้าหมู่ โดยอาหารครบ 5 หมู่นั้นเป็นเรื่องง่ายดายอย่างมาก โดยจะช่วยในการควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ  และหลอดเลือดอีกด้วย  โดยโรคเบาหวาน และโรคความดัน จัดได้ว่าจะช่วยให้ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ดังที่กล่าวข้างต้น  2.กินอาหารให้ครบสามมื้อ  สำหรับการกินอาหารให้ครบสามมื้อ นั้นเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่ง โดยคนที่ทำหน้าที่ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์ จัดได้ว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมาก หากว่าปล่อยให้ท้องหิว ถือเป็นสิ่งที่จะทำให้สุขภาพของคนป่วยแย่ลงไปเรื่อยๆ เลยก็ว่าได้ ที่สำคัญมากที่สุด จะทำให้สมองทำงานได้ดีเลยทีเดียว หลายๆ คนอาจจะสงสัยใช่ไหมว่าการกินมื้อเช้า ควรมีแป้ง มีธัญพืช และมีเนื้อสัตว์เสริมด้วยผักและผลไม้  3.เลือกข้าวกล้อง  การกินข้าวกล้องถือเป็นสิ่งที่เหมาะสมกับหลายๆ คนเลยก็ว่าได้ ยิ่งหากว่าเป็นคนป่วยโรคอัลไซเมอร์ ก็จะต้องใส่ใจดูแลให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยการกินข้าวกล้อง จะต้องหุงให้สุก และพยายามกินให้ครบถ้วนทุกมื้อในข้าวกล้อง รับรองได้เลยว่าเหมาะสมอย่างแน่นอน  4.การกินผัก  การให้ผู้ป่วยกินผัก จัดได้ว่าเป็นสิ่งที่เหมาะสมกับอาการป่วยอย่างแน่นอน โดยการกินผลไม้หลากสี เหมาะสมกับการควบคุมน้ำหนัก และกินผลไม้บ่อยๆ โดยผลไม้นั้นอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี โดยจะช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ […]